jak to kiedys

[...] prawda teraz trochę masy mi spadło bo siłkę sobie odpuściłem, a więc i ciężary spadły. W takim razie co mi proponujesz? FBW? Jestem po 3 cyklach na tym i szczerze powiem, że jak ostatnio zrobiłem pierwszy raz splita to ćwiczyło mi się dużo lepiej. Na FBW pod koniec treningu nie miałem na nic siły, trening to była męczarnia. Teraz na splicie [...]

No wczoraj znalazłem w domu jakieś tabletki na spanie - suplement diety, specjalnie wziąłem o 20.30 dwie, myślałem że usnę - poszedłem spać o 22.30 a usnąłem po dopiero po 12, może nawet przed pierwszą, a rano nie mogłem wstać, wstałem na chama o 5.40 (bo tak muszę wstać) i byłem strasznie senny. Potem trochę przeszło i teraz znowu czuję zmęczenie [...]

szczerze to z tego co pamietam to w NO-Xplode jest malo kreatyny A co robic to si ejuz spotkalem z wieloma opiniami m.in kiedys banan pisal ze mozna szamac pozniej czytalem jak Pepo pisal ze lepiej zrobic przerwe ile ludzi tyle opini ja zostawilbym, i za jakis czas zrobil kolejny cykl

mi kasa wisi, ja nie oszczedzam, liczy sie tu i teraz, a nie kiedys albo cos co bylo, wiec jak wpadnie 200 e dziennie zasami to tez tego zaraz nie ma, pozbywam sie dowodu szybko jak i klamp,

Olej rycynowy to ubaw po pachy jest. Kiedyś miałam problem to wypiłam łyżkę, czekam, czekam...i nic. To wypiłam drugą, czekam, czekam...i nic. To się wcurwiłam pociągnęłam porządnego łyka z flachy, nic, nic, nic a tu nagle jak się zaczęły fajerwerki - needless to say: do 5 rano nie spałam :))

Sorki, ale co pokazał Adamek w walce z Vitem, a co pokazał Chisora. Chisora jest dobry jak na dzisiejszą ciężką. Nie ma co oceniać zawodnika poprzez pryzmat jednej walki. Dokładnie o to mi chodzi, więc luz maxwell. Przecież nie wsadzam go top wszechczasów, ale jak na dzisiejszą, mierną HW jest bardzo dobry. Adamek też jest bardzo dobry. [...]

[...] dupisz Rav osy Cię pogryzły? One nie mają chyba rojów z tego co wiem, to samotnice, mniejsza z tym, też mnie kiedyś pogryzły kurvestwa, goniły mnie przez 2 kilometry chyba jakieś pszczoły czy chj wi co %-) Zamiast uciec w drugą stronę z kuzynkami to zawinąłem się w inną i cały rojek na mnie się rzucił, myślałem, że mi się to śni haha. Mendy, [...]

Dokładnie, ale jeśli odpowiednio dużo się natłumaczę to w końcu robią swoje tak jak im wskażę %-) Jasne, że pamiętam mniej więcej - zasada zawsze taka sama, dobór ćwiczeń dowolny. Próbowałeś kiedyś?

Wyrzeczenia, jakies byly, lecz mniej niz na sucho w czasie zimy. Alko, feta, m-dien i 500 mg enana tygodniowo. W te wakacje bylo hardcorowo. Nie było to nie nieswiadome dzialanie, a celowe ryzykowanie, na szczescie sie zdalem, trzewiom probe ognia zafundowalem. Zyje, choc na pewno jakis uszczerbek na zdrowiu spowodowalem. Jednak forme zycia [...]

[...] sie wczuc w cwiczenie obwodowe....ile powinno wykonywac sie serii i powtorzen w treningu wytrzymalosciowym? lepiej stosowac cwiczenia izolowane czy wielostawowe? boje sie ze jak zaczne robic to ACt to nie wytrzymam wiecej niz 2 tygodnie treningu....kiedys robilem trening Waidera i trzy tygodnie ledwo wymeczylem...dlatego wole rozpisac sobie jakis [...]

Chcialbym tez PRZEPROSIC sen-sei Wojciech Adamusika, za pier...., jakie napisalem na poczatku forum, na temat sparingu egzaminacyjnego z Makiem Prochowskim. Jest mi strasznie glupio. Zachowalem sie jak guwniarz. Mimo, ze nigdy, nie mialem zaszczytu poznac pana Adamusika, to daze go ogromnym szacunkiem. Slyszalem o panu wiele, wiele, dobrych rzeczy [...]

więc jak co to ja o tym fotoradarze będę pamiętać. Jak mnie tam zawieje... gdzieś kiedyś, w odległej galaktyce

ja kiedyś jak te g**** z dopalaczy jarałem to miałem nawet schizy, beka niezła jak autem jeździliśmy%-) ofc kierowca nie palił, bo byśmy za daleko nie zajechali

Kiedyś też myśleli, że słońce jest bogiem i krąży wokół ziemii Zależy. Raczej mówili że Słońce to boski twór i ma swojego pomniejszego opiekuna Poza tym jak już wcześniej pisałem, niektóre religie już kilka tysięcy lat temu pisały o Wielkich Wybuchach tak jak te indoeuropejskie a potem hinduistyczne i buddyjskie [...]

[...] i padasz a nie że ubywa paska zdrowia %-) I ogólnie żeby były różne epoki i kraje to zagraj sobie w chivalry medieval warfare na steamie. Buła w to gra, ja też mam i xper chyba jeszcze. w morde dostaniesz to śmierć od razu, jak masz lekką zbroję to jedno pjerdolniecie w tułów też wystarczy. W ciężkie zbroje to 2-3 razy trzeba trafić by zabić.

[...] pierw muwila ze mam fobie skolna sam nie wiem co mamale raczej z nerwic cos .bylem u nie jedńego lekarza czekam na leki bo ma mi dac za darmo dragie sa 600zl Ej nie wiecie jak sie stalo ze ja mam nerwice a muj brat nie? To trening na razie nie? Muwie po treningu jestem cholernie przemecony ńawet jak cwice 1gńdz 20min trening chyba nie za ciezki [...]

[...] specyficznego charakteru treningu silowego czyli: maxymalny bardzo ciezki wysilek przez chwile, a pozniej przerwa. I znowu. Wczesniej tak nie trenowalem. Zatem pytanie jak zaradzic czy wlaczyc jakies suplementy czy z dieta jest cos nie tak czy po prostu to normalne po takiej przerwie i dla nie przyzwyczajonego organizmu Jesli chodzi o [...]

[...] tydz. to idealnie w sam raz. 100g ryżu....?? Po co pakujesz w siebie tyle tego....?? Wchodź na http://darkthorn.republika.pl/, ściągaj Dziennik Posiłków, wypełniaj i patrz jak przeginasz A tak na poważnie to ściągnij sobie ten Dziennik i ułóż sobie dietę z ujemnym bilansem wg Twojego zapotrzebowania. Nie jestem specjalistą jak wielu na tym [...]

[...] jeszcze słabiej dlatego zdziwiłem się, że na hospitalizacji pokazali mi u nich teścia w normie, czyli: 6.72 nmol/l norma 1.63 - 34.00 nmol/l W tym badaniu szpitalnym widzę jakieś inne jednostki (nmol/l) a w prywatnych z kolei (ng/ml) ale nie wiem, czy to ma jakieś znaczenie akurat, czy te wyniki z prywatnych i szpitalnych jednak niczym się nie [...]

scorpion niestety nie zobaczę jak łamiesz bambusy w krk. jadę w innym kierunku. ale moze kiedyś ten dzień nastąpi.... aha do WSZYSTKICH: i żeby mi tu burdelu nie było w spamie bo jak wróce to pociungne z mokasyna